Онлайн-тренинг с Никитой Беспаловым! ? В пятницу, с 15:00 вас ждёт очередное занятие на владение клюшкой с тренером Академии «Спартак» Александром Николаевичем Васильченко, а в 15:45 – к прямому эфиру https://www.instagram.com/academy_spartak/ со специальной тренировкой для вратарей присоединится голкипер ХК «Спартак» Никита Беспалов! Приготовьте специальный инвентарь – коврик, резинку, координационный круг из поролона и гантели (12-14 кг для старших и по 1-2 кг для младших)! Ждём новой тренировки дома, от Академии «Спартак» и Никиты Беспалова – упражнения от вратаря «Спартака» будут полезны и полевым игрокам! И, конечно, тренируемся при наличии справки о состоянии здоровья – берегите себя! #спортнормажизни #тренируйсядома #москомспорт